Tennisskolen er delt inn i tre nivåer.
Rødt nivå 1-3, alder ca 5-9 år
Oransje nivå 1-2, alder ca 7-11 år
Grønt nivå. alder ca 9-12 år
Ferdighetstabell tennisskolen rødt, oransje og grønt nivå
Rød 1.
FÅ TIL
Å spille poeng med å kaste ballen over nettet og spille poeng på halv mini bane.
FOR Å FÅ TIL
- God mottaksferdighet
- Grunnleggende bevegelse
- Basis teknikk : treffer ballen foran kroppen
- Telle og forstå ”inn og ut”
- Lære å samarbeide med andre barn
Rød 2.
FÅ TIL
Å spille poeng ved å starte med underarms serve og spille på hel minibane fra singlelinje til singlelinje.
FOR Å FÅ TIL
- Riktige grep på grunnslag
- Basis teknikk fra bakerste posisjon (forehand & backhand)
- Spiller i åpne områder i banen
- Teller og dømmer
Rød 3.
FÅ TIL
Å spille poeng ved å styre serven inn i begge serveruter og spille på hel minibane fra doublelinje til doublelinje. Kan Spille Game og Tiebreaks.
FOR Å FÅ TIL
- Spiller alle slag i balanse med treffpunkt foran kroppen
- Slå med spinn
- Variere sving-lengde
- Basis teknikk – kople baksving og fremsving
- Kan serve til begge servebokser
- Dømmer selvstendig
- Kan ta ballen på volley
Oransje 1.
FÅ TIL
Å spille poeng ved å styre serven inn i serveruten og spille på midibane fra midtlinjen og ut til Doublelinjen (Orange Tour Bane).
FOR Å FÅ TIL
- Koordinert bruk av hele kroppen i grunnslagene.
- Tilpasser svinger og treffhøyde.
- Ta ballen tidlig for å kontrollere tid.
- Kan bevege på motspiller.
- Bruk av volley i spillet.
- Mestrer å spille korte baller
- Lære å samarbeide med andre barn
Oransje 2.
FÅ TIL
Å spille poeng og begynne å bruke egne styrker og se motstanders styrker og svakheter. Spiller på hel Midibane.
FOR Å FÅ TIL
- Koordinert bruk av hele kroppen i grunnslagene i bevegelse fremover og til siden.
- Ta ballen tidlig.
- Slå volley i åpen bane.
- Forskjell på 1. Og 2. Serve ved bruk av spinn.
- Utvikle 1. serve som kan gi overtak.
- Bruke korte baller til å komme i offensiv situasjon
Grønn.
FÅ TIL
Å kunne spille poeng og basere spillet sitt på de tre spillesituasjonene ( angrep, nøytral og forsvar)
FOR Å FÅ TIL
- Hensiktsmessig fotarbeide.
- Kunne bedømme ulike spillesituasjoner ut fra:
- Egen posisjon
- Motstander sin posisjon
- Ballkvalitet
- Balanse i grunnslag.
- Kan bevege på motstander.
- Kan gjøre løpende slag.
- Kan spille opp ballen i presset situasjon.
- Kan bruke retur av 2. Serve til å skape overtak.
- Spill med sikkerhet og bruke hele banen.
- Kan spille drive-volley.
RØD 1-2-3 Sjekkliste foreldre og trener 2016
RØD 1-2-3 PENSUM OPPDATERT 2016
Priser tennisskolen:
Høst 2018
1 time i uken: 2100 kroner
2 timer i uken: 3100 kroner
3 timer i uken: 4000 kroner
Vår 2019
1 time i uken: 2600 kroner
2 timer i uken: 3900 kroner
3 timer i uken: 5000 kroner
Alle tennisskoledeltagere kan benytte innebanene gratis lørdager kl. 07-10 og 20-23, og søndager kl. 07-10
Utebanene kan benyttes gratis når været tillater det.
